De klanten in mijn coachingpraktijk raadde ik vaak aan te gaan wandelen ’totdat je niet meer kunt denken’. Meestal kreeg ik als reactie dat ze dan heel erg lang moesten wandelen.
Precies dat is goed om weer opmerkzaam te kunnen zijn en één van de ingrediënten om te herstellen van overbelasting.
Creatief werken betekent voor mij ook opmerkzaam zijn in wat er gebeurt gaande het proces. Vaak is het onverwachte mooier dan het resultaat dat me voor ogen stond. Soms ook niet…..
